Et si voir clair en toi changeait tout ?

Un accompagnement pour te libérer, passer à l’action et transformer ta vie en profondeur

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Est-ce que c'est pour toi ?

Que tu sois en pleine remise en question ou freiné par une décision qui te bouscule…
Que tu vives une crise profonde, une transition importante, ou simplement une lassitude à force de répéter les mêmes schémas…

Tu veux du changement.
Tu veux y voir plus clair.
Tu veux comprendre, transcender, transformer.
Te reconnecter.
Et surtout : tu veux te sentir libre, aligné, vivant.

Bienvenue.

Je propose un accompagnement profond et concret pour t’aider à y voir clair, te libérer de ce qui te freine, et mettre en place des changements durables.

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Un espace pour y voir clair. Une méthode pour avancer.

🎯 Les 5 piliers de ma méthode

✅ Identifier les schémas et croyances inconscientes qui te limitent
✅ Libérer les charges émotionnelles accumulées
✅ Clarifier ce que tu veux profondément
✅ Transformer ton regard et tes automatismes (mental, comportement)
✅ Passer à l’action avec confiance et intégrité

Une présence à la fois douce et structurante

Mon accompagnement repose sur une écoute profonde, une grande douceur, et la capacité à challenger ce qui doit l’être. Je mêle intuition, rigueur, et structure, pour t’aider à faire des pas concrets dans la bonne direction. J’avance toujours avec prudence, respect et humilité.
Lire les témoignages

Comprendre les racines pour agir différemment

Derrière toute conduite problématique se cache une douleur non reconnue ou un besoin non comblé, souvent lié à des traumatismes ou des ruptures d’attachement précoces.
Mon approche vise à explorer avec bienveillance les racines inconscientes de la souffrance et des comportements auto-saboteurs, notamment les addictions.
J’utilise une présence empathique, une écoute bienveillante et des questions ouvertes pour aider mes client.e.s à :

  • revenir dans leur corps,
  • observer leurs schémas émotionnels et cognitifs,
  • reconnaître leurs croyances implicites héritées de l’enfance,
  • et accéder à une conscience plus vaste et plus compatissante d’eux-mêmes.

De la prise de conscience à l’action alignée

À partir de cette nouvelle perception et compréhension de soi, je t’accompagne pour définir une vision claire et alignée sur le long terme, en lien avec tes valeurs profondes. Grâce aux outils de la PNL, je t’accompagne pour transformer tes croyances limitantes en leviers d’évolution, clarifier tes intentions, et ancrer des comportements plus cohérents avec la vie que tu désires.

Mais la transformation ne s’arrête pas à la compréhension : elle passe aussi par l’engagement, la rigueur, et l’action concrète. Je propose un cadre soutenant, fait de structure et de discipline bienveillante, pour te permettre de sortir de la confusion, d’oser te mettre en mouvement, et de construire pas à pas un chemin de changement durable.

En transformant tes croyances, tu agis autrement. Et en passant à l’action, tu transformes tes croyances. C’est dans cette danse entre intériorité et mise en mouvement, entre conscience et incarnation, que le changement s’ancre en profondeur.

Comment ça se passe ?

On commence simplement par une rencontre

  1. 📞Tu réserves un appel gratuit de 30 min

  2. 💬 On fait le point ensemble sur ce que tu vis et ce que tu recherches

  3. ✨ Si tu sens que c’est juste pour toi  → on démarre l’accompagnement

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Le format de l’accompagnement

  • Séances de coaching d’1h30

  • Soutien illimité + exercices entre les séances selon les besoins

  • En ligne ou en présentiel (Landes/Pays basque)

  • Fréquence : à définir ensemble (souvent 1 séance par semaine ou tous les 15 jours)
  • 👉J’accompagne en coaching des femmes comme des hommes (à peu près moitié-moitié en ce moment)

Témoignages

“Merci Renaud pour notre séance de coaching hier. Cette 4eme séance à été particulièrement riche, je me suis sentie connectée à moi et connectée à toi. Merci d’accueillir ce que je viens déposer vers toi avec beaucoup de douceur et de bienveillance. Merci de m’accueillir telle que je suis et où j’en suis.
Merci pour ton côté enveloppant, sécurisant qui m’encourage à explorer mes blessures et à avancer avec elles.
Merci pour ce que tu rayonnes, avec authenticité, sincérité, cela m’inspire à rayonner à mon tour.”

Camille B.

“Je ne savais pas vraiment pourquoi je bloquais dans ma vie, je sentais juste un mal-être diffus et une forme de stagnation. En quelques séances avec Renaud, j’ai pu mettre des mots sur ce que je vivais depuis des années. Ce n’était pas toujours confortable, mais c’était toujours juste. Il m’a aidé à aller là où je n’osais pas aller seul, avec beaucoup de douceur et de présence. Aujourd’hui, je me sens plus aligné, j’ai posé des décisions concrètes, et surtout je me sens à nouveau acteur de ma vie.”

Julien C.

“Ce que j’ai aimé chez Renaud, c’est sa capacité à m’accueillir sans jugement, tout en me confrontant avec une précision incroyable. Il a su poser les bonnes questions, parfois là où je ne voulais pas aller, mais toujours avec respect et bienveillance. Je me suis sentie à la fois en sécurité et challengée, ce qui m’a permis de dépasser un cap important dans ma vie personnelle.”

Vincent L.

“Je suis venu avec le sentiment d’être perdu, dispersé, en lutte contre moi-même. Dès la première séance, j’ai senti un espace d’écoute rare. Renaud ne cherche pas à donner des solutions toutes faites : il guide, il observe, il écoute profondément. Et à partir de là, les choses se remettent en place. Ce que j’ai retrouvé dans ce travail, c’est de la clarté, du calme intérieur, et la confiance de suivre ce qui est juste pour moi.”

Thomas B.

Pourquoi sommes-nous "bloqués" ?

Si tu te sens bloqué, si tu doutes de toi ou si tu as l’impression de répéter les mêmes schémas, ce n’est pas un hasard.

Ce sont des mécanismes appris, mais qui ne sont plus utiles aujourd’hui.

En fait, ton système intérieur — ton mental, ton corps, tes émotions — a appris à fonctionner d’une certaine manière pour te protéger, t’adapter ou survivre. Ces mécanismes se sont mis en place souvent très tôt, dans l’enfance ou à des moments de vie où tu as dû faire face à de l’inconfort, du rejet, de la peur, de la pression ou du manque. Tu as donné une signification à ces événements que tu as vécu, et c’est le sens que tu en as retiré qui guide inconsciemment certains de tes comportements.

Ton système a enregistré des réflexes pour ne plus revivre ces situations : se taire, se contrôler, faire plaisir, éviter le conflit, se couper de ses émotions…

Le problème, c’est que ces stratégies continuent d’agir en arrière-plan, même si les circonstances ont changé. Résultat : tu vis des tensions internes, tu te freines sans comprendre pourquoi, tu ressens un écart entre ce que tu veux profondément et ce que tu fais réellement. Tu n’y vois plus clair. Et à force, ça peut générer du stress, de la confusion, une perte de motivation, ou un sentiment de passer à côté de ta vie.

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”Ce n’est pas la réalité qui te bloque, mais ta perception de la réalité. Et cette perception peut être transformée.

Comment une séance de coaching peut t’aider ?

Dans une séance, on ne va pas juste parler de la situation que tu traverses. On va plonger ensemble dans ce qui se joue en toi : les pensées qui tournent en boucle, les émotions que tu évites, les croyances qui te maintiennent dans le doute ou l’immobilisme. Je t’accompagne pour poser de la clarté sur ce que tu vis, à identifier ce qui t’empêche d’avancer, à comprendre ce que tu crois vrai sans même t’en rendre compte et les conséquences que ça a sur toi — puis à ouvrir un nouvel espace à l’intérieur de toi. On vient toucher des prises de conscience concrètes, parfois très simples, mais qui changent ta façon de voir les choses. Et surtout, on n’en reste pas là : je t’accompagne à transformer ça en décisions, en actes, en mouvements. Ce que tu comprends, tu l’incarnes. Ce que tu ressens, tu l’utilises pour avancer. C’est un travail à la fois de conscience, sensibilité et pragmastisme.

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Prêt(e) à faire un pas ?

Ce que tu rencontres en toi peut tout changer autour de toi.